2014年 06月 21日
パンパカ(五周年)パーン |
ぼくのジム通いのもっとも古い記録は09/06/22の体重計のメモだ。それ以前のが見つからないので、これがぼくの「ジム記念日」。
だから、明日から6年目に入ることに…思えば遠くへ来たもんだ。
これまでも良きにつけ悪しきにつけ、折に触れて報告してきたが、ここでちょいと一区切りをつける意味で改まってご報告いたしまする。
まる5年間で396回通ったから、月平均6.6回になる。多くて月10回、少なくて3回なんてこともあった。PCの記録をお目にかけるとこんな具合。
これは初めの頃の記録で、無理してないから体重も変化はなかった。ひと月にフルマラソン(42.195km)以上と決めていたけど、守れていない。
それが徐々に加速して、前立腺癌が見つかったころはこんなに進歩してた。
ひと月にフルマラソン2回分以上…100kmにも届きそうになってた。上の表と比べて体重が絞れてきてるの分かりますね。年末年始の体育館休館日にはロードで距離を稼いでたほどだった。
そして、人生初の後退劇!そう前立腺癌への放射線治療にまつわるあれやこれやで1時間続けて走ってられない人になってしまった。でも、運動を止めなさいとはだれも言わなかったから、ぼくは続けられるように運動を継続してきた。
そして、また1時間のランニングに復帰…喜びもつかの間…アキレス腱周囲炎なる訳の分からん病に取りつかれてしまってスピードダウンを余儀なくされてる。でも、ここでも止めなさいとは言われず、丁寧にupしてやりなさいだって。ありがたいわ。
そして今日の記録8159mを足したら、みごと3000km超えを達成した。
60カ月に均すと、ひと月にフルマラソンの距離以上の50kmを走ってきたことに。もうちょっと詳しく書くと毎回ほぼ1時間8~10km走ってたけど、病気のこともあって2・30分でやめちゃったこともあるし、しんどくてウオーキングに切り替えたこともある。割り算して平均にならすと1回に7.58km走ってきた。
これって、日本列島の択捉島から与那国島までを直線で走り抜けたってこと。
やったね、続く5年でどんな峰が見えてくるか楽しみ!
だから、明日から6年目に入ることに…思えば遠くへ来たもんだ。
これまでも良きにつけ悪しきにつけ、折に触れて報告してきたが、ここでちょいと一区切りをつける意味で改まってご報告いたしまする。
まる5年間で396回通ったから、月平均6.6回になる。多くて月10回、少なくて3回なんてこともあった。PCの記録をお目にかけるとこんな具合。
これは初めの頃の記録で、無理してないから体重も変化はなかった。ひと月にフルマラソン(42.195km)以上と決めていたけど、守れていない。
それが徐々に加速して、前立腺癌が見つかったころはこんなに進歩してた。
ひと月にフルマラソン2回分以上…100kmにも届きそうになってた。上の表と比べて体重が絞れてきてるの分かりますね。年末年始の体育館休館日にはロードで距離を稼いでたほどだった。
そして、人生初の後退劇!そう前立腺癌への放射線治療にまつわるあれやこれやで1時間続けて走ってられない人になってしまった。でも、運動を止めなさいとはだれも言わなかったから、ぼくは続けられるように運動を継続してきた。
そして、また1時間のランニングに復帰…喜びもつかの間…アキレス腱周囲炎なる訳の分からん病に取りつかれてしまってスピードダウンを余儀なくされてる。でも、ここでも止めなさいとは言われず、丁寧にupしてやりなさいだって。ありがたいわ。
そして今日の記録8159mを足したら、みごと3000km超えを達成した。
60カ月に均すと、ひと月にフルマラソンの距離以上の50kmを走ってきたことに。もうちょっと詳しく書くと毎回ほぼ1時間8~10km走ってたけど、病気のこともあって2・30分でやめちゃったこともあるし、しんどくてウオーキングに切り替えたこともある。割り算して平均にならすと1回に7.58km走ってきた。
これって、日本列島の択捉島から与那国島までを直線で走り抜けたってこと。
やったね、続く5年でどんな峰が見えてくるか楽しみ!
by otebox
| 2014-06-21 13:51
| 独り言
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